ゴスペルを習って楽しんで歌いたいな

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山口蛍が全治３ヶ月ってきついよね。

セレッソはもうどうしようもない状態になって来ていると思いました。

もう今季は絶望ですね。

せっかく代表でも、アギーレジャパンが活動し、新しいチーム作りになっているのに、出遅れてしまったな～って思いました。

ザックジャパンでは、基本的には、すごく良いボランチの後継者ってなっていましたが。

今回はボランチのポジションが、やっぱりすごく激戦になっているので、本当に難しいと思います。

特に柴崎なんかは、本当に良い選手ですからね。

山口もボールのダッシュ能力には長けているけど、柴崎よりも足元のテクニックはないですからね。

アギーレがどんなタイプの選手を好むのかによって全然違うと思いますが、前監督の色を嫌う人だったら、やっぱり、柴崎を取りそうな予感も。

まあ、山口はこれからアピールしないとダメそうですね。

やっぱり山口のような選手は、これからなので、本当に頑張って欲しいです。

あんまりこれまでは怪我の印象がなかったので、本当に今回はびっくりです。

でも、チームも低迷しているのに、キャプテンが人見知りでチームをまとめることができなかったっていう印象が大きいな～。

山口は本来だったら、もっとフォルランとかにも話しかけて、上手くまとめる必要があると思いますが、長谷川の方がよほどフォルランと話をしている印象がありますね。

やっぱり海外でやっていくには、人見知りってダメなんだろうな～。

本田とか、そういう意味では本当にすごいですよね。

そうそう、この前初めてヘナカラーを試してみたんです。

ダイソーの１００均の！

確かに色は染まるんだけど、臭くて匂いが耐えられない！

これ、みんな我慢できるんでしょうか？

私はちょっと無理！
  

今日も暑くなりましたねぇ。
今日は外にも出ず、仕事をしていたのですが、
今日ばかりはエアコンはいりました・・・
２時ぐらいから暑過ぎて仕事にならなかったなぁ。

そして、１本また白髪を発見。
ちょっとショックでしたが・・５０過ぎて初めて白髪染めを
した母。遺伝としてはまだ３０代では早すぎる！と思っています。。

そんな母、利尻のカラーシャンプーを愛用中。
生え際の白髪を染めたい思ってシャンプータイプにしました。
前のコームから泡が出るタイプよりも
地肌に優しいみたいで、
それは気に行ってやっています。
頭皮がひりひりすることもなくできているので
とってもいいみたいです。

そして、利尻のカラーシャンプー。
値段が手ごろなのがいいみたいです。
シャンプータイプになると何度もやらないと
いけないので、コストがきになるところですが、
今のところ範囲内らしい。

シャンプーとかは毎日つかうものだし、
安心安全でかつコスパがよくないと
つづけられないだろうなぁって思いました。


私が白髪染めをつかうころには
もう少し改良されているといいなぁって
思います。白髪染め、もっと肌に優しくって
使いやすくなるように研究が進んでほしいです。  

今日はあいにくの雨・・
１日雨ってめずらしかったので、
子どもたちが監禁状態に耐えられなかったみたいです。
ついには家の周りを傘をさして散歩、、、
それでもよかったらしいです（笑）

今シャンプーをのりかえようかとおもっているのですが、
ノンシリコンシャンプー 。いろいろためしたけど、なかなかいいのに
出会えません。今最後まで残っているノンシリコンシャンプーは
あの天下のイオン様のノンシリコンシャンプー。

これのバラの香りとマリンの香りがあるのですが・・

このバラの香りは髪質にあわないのか、だめでした・・・
マリンの香り、これは髪にはいい感じなのですが、
香りが・・・
ちょっと範囲内にはならないかなぁって感じです。
どうもなんともいえない、　マリンの香り。。
マリンの香りかなぁ？？って思うほどです。

あれはちょっと改善してもらいたいところ。
売れているのもマリンの香りは売れていないんですよねぇ。
物はいいのにすぐに購入まではいたりませんでした。
もう少し検討しますが・・
あの香り、本当に本当に違う香りにしていただきたいです。
ちょっと犬のシャンプーに近い香りなので・・（いってしまった・・・）  

名古屋の牟田、すっごい頑張っているんじゃないですか！

ちょっと感動してしまいましたね～。

闘莉王が怪我で出られない状況で、よく顔面で止めましたね！

牟田のセーブがなかったら、多分もっと点が入っていたと思います。

それくらい牟田の貢献が凄いと思いました。

この守備がこの年から出来るんだったら、大したものですよ。

グランパスはあんまり良くないけど、牟田の成長は凄いと思います！

今年はベテランが一気に守備からいなくなって、すごく大変な時代になっていますが、その中で、闘莉王もいない時に、こんな気迫のこもった守備を見せてくれるのは嬉しいと思います！

牟田の守備はかなり感動しました。

でも、早く闘莉王が返って来てほしいな～。

あとは、グランパスの場合は、やっぱり攻撃がダメですよね。

玉田がいると何とかなるような気がしますが、永井だけになってしまうと、もう何も出来ないような印象があります。

永井はロンドン五輪だけで、ロクに仕事していないですよね。

もうちょっと成長して欲しいです！

これだけグランパスがきつい時なんですから、チームを救ってほしいな～と思います。

やはりどんなに足が早くても、決定力がないと意味がありませんね。

永井は今は期間限定で移籍をしていますが、このままいなくなっても良いと思いました。

もう補強は出来ないのかな？

補強するんだったら決定力のあるＦＷ入れないと厳しいだろうな～。

他のチームもどんどんと補強しているのに、グランバスだけ、どんどんと遅れている感じです。

でも、この前ナイアードのヘナカラーを購入したいと思ったんですが、オレンジ色の髪色になると聞いて、ちょと不安になりましたｌ。

やっぱりオレンジは髪色として微妙ですが、気にならないのかな？
  

旦那さんのことが嫌になる瞬間ってありますか？

うちはお互いに寒さは強いのですが、暑さには極端に弱いっていう面があるので、夏になると喧嘩が多くなるんです。

これは本当に不思議なもので、冬になると全然喧嘩しないんです！

でも７月とか８月になってくると、壮絶な喧嘩が始まってしまって、毎回深刻な感じになっています。

特に主人が、暑さが弱くて、汗をかくと不機嫌になるっていう性格が大きく影響しているんです！

この前なんか、食卓に子供の食べたお菓子の袋が置いてあっただけなのに、「俺がこういうのが大嫌いなんだ！こんな所にゴミ袋を置く奴は出ていて！」と謎の逆切れ・・・。

うち、食卓に座ってお菓子を食べさせているので、食卓にお菓子の袋が置いてあるなんて、年がら年中のことなんですよ。

冬は袋が置いてあっても全く怒らないのに、いきなり夏になるとスイッチがはいるので、本当によくわかりません。

怒りのスイッチが、夏になると、いきなり入るから読めないです！

こういう人って、本当に困りますよね～。

まあ、気分やって一緒にいると、本当に面倒だな～と思います。

でも、それが夏限定で出てくるので、本当につかみどころがないですね。

でも、そういう人と結婚してしまったのですから、仕方ないですよね。

夏場はやっぱりイライラするのが本当に多いので、出来るだけうちでは穏便に済ませたいと思いました。

でも、夏はこれから始まるので、本当に嫌な気持ちになっています。

こういうもやもやした時ほど、私は白髪染めをして気分転換とかします。

利尻ヘアカラーをつけて、そのまま湯船で読書をしながら放置。

簡単に染まるし、何よりも気分転換にちょうどいいので、ストレス貯まった時に染めるようにしています。

  

今日はあいにくの雨・・・お休みの日は
晴れてほしいなぁって思うのですが…
しょうがないので家遊びをしっかりと楽しもうと思います。

最近新入社員がさとり世代の代表という感じの
行動をとるのでびっくりしています。

こういう時代なんだろうなぁって思いますが、
このままだとお客さんとの接し方で問題が
出てきそうだなぁと思い、あわてて調べたり、
ネットで情報を読んだりしています。

バーチャルな正解が苦手って・・・私もそうだから
私もさとりかなぁって
思います。でも、
それだけではない。
熱いこともあるんだから、
前面にそのことも出さないといけないよなって
思います。


それにしてもいいわけ多い新人ちゃん。
そして、納得のいかないことは必ず聞く耳持たず。
だから尊敬されるわけでもなく…。

なんだか難しいなぁっと思いますが、
彼女らはまだ若いのでまだまだ修正できるかなぁ。

とりあえず自分の子供たちに悟り世代といわれないようにしたいと思います。
親の教育ってだいじですよねね。
こんな時代だからしっかり自分がコアになるものを
持って伝えて行きたいと思いまＳ。  

今日はあつくなりましたねぇ。
なんと明後日からは６月。
もう半年過ぎたとは…
後半年で今年も終わり。
充実の日々にしないといけないなぁって
思います。」

６月といえば梅雨がやってきますねぇ。
梅雨は梅雨でじめじめで嫌なんですよ～
一番いちばーん大変なのが髪をセットすること。

美容師さんも癖っ毛なのはわかってくれているので
この時期はまとめやすいようにセットしてくれます。（笑）

その時聞いたのが、やっぱりヘアーアイロンをするのが
いいらしい。
ちょっと手間だけど、その一工夫加えるだけで
セットした髪の持続が違うそうです。
それならやらないといけないなぁって
思っています。
めんどくさいけど、お昼間にまたセットしなおするとか
うねっていらいらするぐらいならやっておいた方がよさそうです。


しかもヘアーアイロンも持ってるし。
使わないと宝の持ち腐れになってしまうので
６月は特にセットにちょっと時間を費やしてみようと思います。


しかもまとめ髪にする前にヘアアイロンをしてからするほうが
まとめやすいそうです。暑くて結んでしまいたいときでも
ベースをつくっておくとまとめ髪も美しい！！

やっぱりやる価値あるなぁ。  

今日は暑くなりましたねぇ。
子どもたちもとっても暑かったようで、
ご飯も早々に、すぐに寝てしまいました…
お疲れだったみたいです。

私も保湿成分のたっぷり入ったパックで
お肌のお手入れをしようと思います。
外にいたので結構焼けていそうな気が・・

ワールドカップの６月。
いよいよやってきますねぇ。
このまえは親善試合も勝ち、
壮行会もとってもいい感じに終わったザックジャパン。
ますます盛り上がってきそうな感じです。

そして、ワールドカップの放映に欠かせないのが
音楽。
今回もテーマソングが各民放あるんですよねぇ。苦

なかでもお気に入りが、
ミスチルの桜井さんと、 GAKU-MC の二人の
曲。勝利の笑みを 君とがすきです。

アップテンポのこの曲。
なんか私も頑張れそうになるので
この６月はハイリピートで聞きそうなきがします（笑）

とりあえずＰＣで作業するときにはＹＯＵ　ＴＵＢＥリピートしています。
そしてこれを聞いて元気になって仕事もはかどるはかどる！！です。

５月２２日から配信されていて、もうすでに２８万回。
私もあと何回きくだろう・・・どんどんＰＶが増えそうですねぇ（笑）  

ちょっと昔のアニメですがモンスターがめっちゃくちゃ面白かったです！

たまたま見ていたんですが、どんどんとハマってしまいました。

浦沢さんの話しって、どれも面白いものが多いですね～。

ヤワラも大好きだったけど、モンスターも本当に面白い！

でも、なんだか最後の場面がモヤモヤでしたね。

まあ、原作でも、かなり不満の声が大きい内容になったようですが、

やっぱり途中までは面白かったので、最終回は期待をしてしまいますよね。

やっぱり無理やり連載をしていたのか、

なんだか話がおかしくなってしまうパターンが多いですね。

浦沢さんの話しは、毎回好きなんだけど、最後になるとどうも微妙です。

でも、面白い作品が多いので、やっぱりファンが多いですよね。

男女問わずに好きになれる話が多いので、すごく良いと思います。

でも、映画化されることになったようですし、どうなるのかな。

映画はどんな話になるのかわかりませんが、

最後はもっとはっきりした内容になるといいなって思います。

どうも最後がすっきりしないので、不完全燃焼な印象があります。

でも、モンスターは話自体は本当に面白くていいですね。

私はこういうお話が大好きなので、またミステリーを書いて欲しいなって思いました。

最初は浦沢さんがミステリーっていうのに、

なんだか微妙に感じましたが、今はすごく面白かったと思います。

どんな話を書いても面白いってすごいことですよね。

そうそう、先日、白髪が増えてしまったので、白髪隠しを買ったんですが。

生え際の所は、カラーリングをするほどでもないですし、

白髪隠しくらいがちょうどいいな～と思いました。

やっぱり生え際ってちょくちょく気になる白髪があるので、

すぐに隠せるものがあると便利ですね。  

大人AKB48に選出された塚本まり子さんって、

お子さんがいる専業主婦なんですってね。

でも、お子さんがまだ小さいのに、芸能活動していて大丈夫なのかな？

年齢の割には、すごくスタイルもキレイでしたよね！

一般人から選出されるとは思いませんでした。

しかも子持ちの主婦って、秋元さんの好みだったのでしょうか？

どういう基準で選ばれたのかわかりませんが、

大人AKB48ってちょっとの間しか活動しないようですし。

旦那さんはこういうのに応募することを、どう思っているんだろう。

まあ、応援しているんでしょうけどね。

キレイな一般人って、最近は結構多いので、他のAKB48のメンバーと並んでも、

塚本まり子さんはそんなに見劣りをしないように感じました。

並んでいる姿を見るとAKB48のメンバーって、顔の器量だけで言うんだったら、

本当に一部のメンバーを除いて、

塚本まり子さんよりも微妙な子が結構いるんだなって思いました。

まあ、顔が全てではないとうのはわかりますが、アイドルの質って、

確実に昔よりも下がったな～と思います。

昔は本当に可愛かった一部の人だけをアイドルと言っていたような気がしました。

でも、今は誰でもアイドルになれてしまう時代で、本当の美少女が減りましたね。

特にAKB48は、人数が多いから、本当に後ろのメンバーとかは、

「え？なんでこの子が？」っていう人、結構いますね。

お話が面白かったりするのかもしれませんが、なんとなく塚本まり子さんと外見を比べた時に、

それほど塚本まり子さんが浮いていなかったのがちょっとびっくりですね。

そうそう、最近＠コスメを見ていたら、ヘナの髪染めが人気になっていました。

１００均にもヘナってあるようですが、そんなんで本当に染まるのかな？

染まらないとそれが一番心配だなって思います。

１００円で染まるんだったら、苦労ないですよね。

  

馬鹿にしていたけど、めっちゃくちゃ良い話～！

プリンセスと魔法のキスを見ましたが、これ、本当にすごい感動しました。

こんなに面白い話だとは思いませんでしたね。

ここ最近の、ディズニー映画の中では、断トツの一番かも！

黒人のプリンセスっていうので、なんだかちょっと人気があんまりないのかもしれませんが、お話の内容としては、本当に素晴らしいデキ！

話題先行になるようなプリンセス系の作品よりも、プリンセスと魔法のキスの方が、ずっと良いと思いますね～。

最近は３Ｄを使った映画が多くなってますが、プリンセスと魔法のキスは、昔ながらのアニメなので、安心感があるっていうのもあるかもしれませんね。

私はここ最近見た映画の中で、一番良かったと思います。

特に泣けるのが、『ぼくのエヴァンジェリーン』。

あれは、意外でしたね～。

蛍のレイが、星をメスの蛍だと勘違いして、恋しているのですが、まさかそのエヴァンジェリーンと、最期に一緒になれるとは。

あれには、私も泣いちゃいました。

お葬式のシーンが、本当に悲しくて辛かったけど、エヴァンジェリーンと寄りそうように並んだ星が、もう本当に涙なしでは見れませんでした。

最後もしっかり、夜空からレイとエヴァンジェリーンが見守っていたのが印象的でした。

こういうディズニー映画の終わり方もいいですね。

プリンセスと魔法のキスは、何度も見てしまいました。

期待が低かったからかもしれませんが、意外に見てみると面白い作品です。

そうそう、最近母がよく見ているサイトがコチラ。

やっぱり白髪って気になるのかな～。

何回も染め直しているので、本当に面倒そうだな～と思います。

頭皮も傷んでしまいそうですからね。  

う～ん・・・。

シングルマザーでデキ再婚ってどう思います？

ユージの結婚相手の方が、そういう人みたいですが・・・。

お子さんいるのに、デキ再婚っていうのは、私はただのデキ婚よりも、すごくタチが悪いと思います。

一度子供を複雑な家庭環境にしておきながら、今度は親の都合で、またデキ再婚。

これは子供が苦しむだろうな～と思いました。

ユージの奥さんがどんな人かはわかりませんが、なんだかビッグダディの美奈子さん並みに、無節操というか、責任感がないのかなって思いました。

子供のことを考えていたら、普通はデキ再婚なんて出来ないですよ。

ユージが「もともと結婚するつもりだった」と言っていましたが、都合の良い話だなって思いました。

だったら、デキる前に入籍すればいいのにって思います。

まあ、表向き、そういっておかないといけないのでしょうが、やはり子供がいるのにデキ再婚っていうのは、ちょっと理解が出来ないです。

広末も同じデキ再婚で世間に呆れられていましたが、子連れのデキ再婚というのは、評判を落とすだけになってしまいますね。

大人だったら、もうちょっと子供のことも考えて、入籍を計画的にするのが筋だと思います。

デキ婚で嬉しいのは、当人だけだと思います。

ユージの奥さんの連れ子が本当に可哀想。

将来変なことにならないといいですけどね。

でも、連れ子と結婚して上手くいった例としては、谷原章介は本当によくやているなって思います！

あの人はすごいですね。

そうそう、私の友達に髪が綺麗な子がいるんですが、髪の潤いをキープする方法として、プレトリートメントをしていると聞きました。

最近は市販でもプレトリートメントの種類が多くなっているので、私も使ってみようかなって思いました。  

今日は三連休の中日。
友達が遊びに来たので、
２歳の息子も８ヶ月の娘もテンションアップ。
いつもとは違う感じでなかなか寝れない兄妹でした。


娘を産んでから８ヶ月。
産後の悩みって２人目から一気に増えたなぁって
いうのが印象です。
１人目でこんなに悩んだかなぁって感じなのですが…。
産後太りも含め、いろんな悩みがでてきています。


特に髪の悩みはかなりあり、

抜け毛、
白髪、
痛み


この３トリオが一気にやってきた感じです。
白髪なんて今まであんまりお目にかかったことが
なかったのですが、いきなりどさっという感じで
やってくるし。

痛みも産んでからこんなにうねりのある髪があったっけ？
って思うほどでした。


根気よく美容室に通い、傷んでいるところを
切りつつ、トリートメントをしつつ、白髪予防のために
昆布やわかめなどの海藻類は多めにとったりしてたので、
母乳も少しずつ少なくなってきたからか、
かなり髪の悩みも落ち着いてきました。

もう少し痛みは残っているので、
痛みのない髪を目指して頑張りたいと思います。

でも、これを機会にちゃんと髪の毛ってケアしないといけないなぁって
思えたので、続けていかないといけないなぁって思います。  

私の友達にベッラヴィスタラウンジの朝食で、窓際の席に座りたいと言っている子がいます。

でも、ミラコスタのスペチの食泊は値段的に厳しいので、いつも一般予約でとっているようです。

ただ、良い時間帯のせいか、いつも窓際はスペチのお客さんで一杯のようで、なかなか窓際に座れないそうです。

やはり空いている時間帯だと、窓際に通される可能性もあると思いますが、

忙しい時間帯だと、奥になってしまうことが多そうですね。

私はスペチでの特典でしか、ベッラヴィスタラウンジの朝食は使用しませんが、

一般予約で窓際っていうのは、やはり相当厳しいのかな。

だったらスペチに泊まるしか方法がないですよね。

でも、スペチ使用で、朝からベッラヴィスタラウンジの窓側に通されると、本当に気分が良いですね。

まあそれがスペチに宿泊する特典なのかもしれませんけどね。

私はディズニーシーだと、食事が美味しいので、

あんまり一般のベッラヴィスタラウンジの予約を取ってまで、朝食を食べようとは思いません。

マンマとかでパンを買って食べても良いですしね。

まああんまり朝食を食べない人からすると、どっちでも良いと思いますけどね。

うちの主人なんか、全然食べないタイプなので、スペチで無料で朝食がついてくるのは、楽ですね。

でも、ディズニーランドホテルでは、ドリーマーズの朝食があんまり美味しくないので、微妙ですね。

ランドホテルのコンシェルジュに泊まっても、お得な気分にはなりませんが、

個人的には、マーセリンサロンの方が好きだったりします。

そうそう、最近寒いのでよく着替えをしているとバチっと静電気が走ります。

でも、静電気による髪のダメージって結構あるのかな？

静電気が起きるってことは、それだけ髪が乾燥していたんでいるってことですよね。
  

今日は寒くなりましたねぇ。
真冬並みの寒さでびっくりです。
すごい寒いので子どもたちも劇的に
体調が崩れているような気がします。
こんなに気温差があれば
大人も子供もたいへんな事態になりますよね。
私も油断せずにしないとなぁって
思います。

最近美容室に行ったのですが、
髪の毛ってきれいにしていると
肌がきれいに見えるなぁって
思います。
やっぱり行く前といったあとでは
肌のつや感がかわるというか・・・
見た目でちがうって感じるので、
髪の毛もきちんとしとかないといけないなぁって
つくづく思いました。

30代になって年相応の髪型をしないと
いけないなぁとも思います。
40代になったら前髪ぱっつんなんてできないかなぁ・・・。
ちょっとさみしいような気がします。
40代女性の人気の髪型って
どんなかんじなんだろうかってちょっとネットで検索してみました。

そのころには20代の人からかっこいいと言われる
髪と肌を保ちたいなぁって思いました。
髪のいい状態もキープできるように頑張りたいと思います。
まずはトリートメントがんばろうっと。  

Ｃ大阪のクルピ監督が今季限りで退任することになったようですね。

まあ、連れ戻した時も、短期でしか契約していなかったので、もしかしたらクルピ監督がブラジルに帰りたくなっていたのかな。

それを考えてしまうと、クルピ監督がいなくなった後のセレッソは正念場になりそうだな～と思いました。

一度クルピ監督が辞めた後、セレッソは残留争いの憂き目に遭いましたからね。

それを考えてしまうと、今からクルピ監督のいない時代は怖いな～と思いました。

クルピ監督がいなくなるということは、柿谷の海外移籍の話ももしかして進むのかな・・・って思いました。

クルピ監督は来年から新方針を打ち立てるようですからね。

柿谷の海外移籍は時間の問題と思っていたので、もしかしたら、南野がこのまま背番号８の後継者として中心的にやっていくのかな・・・とか思ったり。

最近の試合を見ていても、南野がいないと、セレッソって結構勝てなかったりすることが多かったので、柿谷と同じくらい良い選手だな～と思います。

柿谷は代表に入って、ますます海外志向になっていると思うので、引きとめておくのは大変だろうなって思います。

代表メンバーとやるのであれば、やはり海外に出た方が良いっていうのは、本田からもきっと言われているでしょうからね。

柿谷もセレッソ愛で今季は残りましたが、森島が「1年でもいいから」って、ずっと引き留めておくのは無理って、思いながら残留させたので、来期はわからないだろうな・・・って思いました。

あの時はまだ、ザックジャパンのメンバーに呼ばれていませんでしたからね。

今は毎回呼ばれていて、ザックの信用が高まっている気がするので海外に行きたいんだろうな～って思います。

ただ、セレッソの選手って、なんであんなに金髪が多いんでしょうね？

若手が多いクラブだからかな。

美容室でこまめに染めているんだろうな～と思います。

根元が目立つとかっこ悪いですからね。

美容室で定期的にメンテナンスしないとダメですよね。
  

特に冬にはハンドクリームが欠かせませんよね。

私の場合、結構なんでも手に出ます。

疲れたときや体調が悪いときなんかは、特に荒れ荒れになり、
普段は全然ないはずのささくれが出てきます。

指の側面も白くなって固く乾燥します。

そうなってからハンドクリームを塗りこめても、なかなか最初は浸透していかないんです。
毎日頻繁に、その部分を重点的に塗りこめて、やっと少しずつやわらかくなります。

最近そこまではいかないものの、甘皮が固くなってました。

そういや忙しくてネイルおお手入れができてないからですね･･･

手が荒れると、だいたい生活サイクルも荒れてます。。。



でもハンドケアのクリームってどれも癒しの香りというか、
特に寝る前に付けると、その香りに包まれて安眠できます。


今は、BODY SHOPのハンドクリームと
どこぞの薬局で買った、アロマラベンダーのハンドクリームと
これまたどこぞの雑貨屋で買ったスパイシージンジャーのハンドクリームを
気分に合わせて使いまわしています。


せめてこんな風に楽しまないと、損ですよね。




この癒しの香り、夜泣きの息子にも効き目あったらいいのにな～


う～～～ぐっすり寝てくれーーー

本日７回目の夜泣きでおきた息子を抱えつつのつぶやきでした。


  

みなさん、コーヒーエネマって知っていますか？

私は知人に聞いてびっくりしたのですが、デットクスの一つの方法だそうです。

コーヒーエネマの効果は人それぞれかと思いますが
どうやら体に優しい自然な方法らしく、それを聞いて少し興味を持ちました。

というのも、よく私はセンナなどの漢方にお世話になるからです。

「腸内洗浄」は試したことありませんが、びびりながらも気になっていました。
でも話を聞くと、私には耐えれないような・・・
そんな感じで一歩踏み出せずにいます。


デトックスって難しいですよね。

本気で考えている方ほど、普段の食事や生活を改善する程度じゃ効かなくて。


私もグリーンスムージーを取り入れながら食事改善に努めていますがなかなかです。
食事改善自体は、健康になっていくような気がして楽しく続けられているのですが。
すぐに結果を求めてはいけないことは百も承知なんですけどね。

とりあえず今の体に蓄積された老廃物を全て排出しなければ、改善できないのかなぁ。


あぁ、デトックスしたいよ～

コーヒーエネマ、気になります！